טיפול בטראומה
מחברת: ד"ר נורית מרקוס
מהי טראומה? טראומה יכולה להיגרם ממצבי קיצוניים המאיימים עלינו, אך גם מאירוע שהחברה לא זיהתה כקשה, שהשפיע קשות על אדם מסוים. טראומה עלולה לגרום למצב פוסט טראומטי, בו התפקוד נפגע לאורך זמן. אם סימני הטראומה מתמשכים, או שקיימת מצוקה ממושכת, כדאי ורצוי לפנות לטיפול טוב ויעיל.
משבר, מפנה והתחדשות
מחברים: מנשה כהן ואלי פראשה
כמה מילים על מצבי משבר בחיים ומחשבות העלולות להוביל למשבר. חשיבה צרה המגבילה את פעילותנו או יכולתנו היא אחד הגורמים למצבים אלה. טיפול נכון יכול לסייע לצאת ממצבי משבר למצבי צמיחה.
מצבי לחץ וטראומה- תגובה נורמלית למצב לא נורמלי
מחברים: מנשה כהן ואלי פראשה
התמודדות עם מצבים טראומטיים עלולה להוביל לתחושה של חוסר אונים. איום קיומי יכול להוביל למצב של פוסט טראומה- טראומה נמשכת שגורמת לקשיי תפקוד ביומיום. התגובה לטראומה היא תגובה נורמלית למצב לא נורמלי, אך כאשר היא נמשכת לאורך זמן ומפריעה לתפקוד- כדאי לטפל בה כדי לחזור לחיים רגילים.
כיצד משפיע המצב הפוליטי על רמת החרדה של אנשים בארץ?
מחבר: מנשה כהן
המצב הפוליטי בישראל גורם לחלק מהתושבים חרדות, לאחרים "חסינות", לכל מהזוגות להתקרב ולחלק להיפרד. כמו בכל מקרה אחר של לחץ, חוסנו האישי של האדם ומערך התמיכה שלו מסייע בהתמודדות גם עם המהמורות הפוליטיות שבחיים המורכבים בישראל.
מה כדאי לדעת על טראומה ותוצאותיה?
מחברים: מנשה כהן וד"ר נורית מרקוס
בשנים האחרונות, אולי גם עשורים, ישנה חשיפה רבה יותר למושג טראומה ופוסט-טראומה, על רקע פיגועים, תגובת קרב, מקרים של תקיפה פיזית ומינית, או התעללות בילדים, וגם טראומה על רקע של פגעי טבע. האם יש יותר פגיעות ונפגעים או שרק החשיפה התקשורתית גדלה? כנראה גם וגם.
