הטיפול בטראומה ובפוסט-טראומה נעשה בכמה ערוצים במקביל, ומטרתו בשלב ראשון להרגיע את ההצפה הרגשית, להחזיר למי שנפגע הרגשה של שליטה, ולסייע לו ככל האפשר לחזור לתפקוד בתחומי החיים השונים.
בטווח ארוך יותר, המטרה היא לסייע למי שנפגע לחזור לעצמו ע"י טיפול בנושאים שנפתחו עם הטראומה : כמו הרגשה של חוסר שליטה, הרגשת אשמה ודיכאון, יחסים במשפחה שיצאו מאיזון,הפרעות שינה, ולבסוף הסתגלות לשינוי ומציאת משמעות.
שיטות הטיפול כוללות שיחה ועיבוד החוויה הטראומטית ונושאים אחרים שעולים במפגשים, טיפול קוגנטיבי-התנהגותי, שימוש בטכניקות הרפיה, היפנוזה ודמיון מודרך, ביופידבק, וגרסאות שונות של טכניקת EMDR המאפשרת "דיאלוג" בין שני צדי המוח במהלך עיבוד הטראומה.
דרך הטיפול המשולבת התפתחה מניסיון של שנים בטיפול בנפגעי טראומה ובמקרים רבים של נפגעי טראומה מתאונת דרכים.
קריאה נוספת מומלצת:
מה כדאי לדעת על טראומה ותוצאותיה?
לצפייה בראיון טלוויזיוני בנושא תאונות דרכים
